마는 한약재로 산약, 서여라고 하며

당장의 소화제라기보다는 장의 장기적인 강장제라 할 수 있습니다.

생으로 섭취했을때 오히려 장을 자극할수도 있으므로 생으로 보다는 쪄서 섭취하는것이 자극성이 완화됩니다.

당장의 소화불량, 위통에는 그에 맞는 처방이 필요합니다.

산약, 서여에 대한 설명을 참고하세요.

http://www.best-doctor.co.kr/bbs/board.php?bo_table=han02&wr_id=35